01
Progetto Longevity
l’abc del primo passo
Questo sito è pensato per ispirarti, guidarti e supportarti nel primo passo verso un percorso di longevità. L’obiettivo è farti comprendere che non esistono soluzioni miracolose, rituali magici o routine perfette.
L’unica cosa che conta è la tua determinazione a proseguire, accettando i ritardi, gli imprevisti, i rallentamenti, le difficoltà e anche la mancanza di motivazione. Non importa ciò che accadrà in un giorno o una settimana.
L’importante è ripartire ogni volta con il sorriso, con un obiettivo chiaro in mente, sapendo che è alla tua portata.
Chi Sono
PIACERE MI CHIAMO SONIA
Sono una Longevity Planner certificata ALI (Active Longevity Institute) e un’esperta di welfare e wellbeing aziendale, con un forte impegno nel promuovere il benessere delle persone in ogni fase della vita.
Ma oltre ai titoli professionali, sono anche mamma, moglie, velista, persona curiosa e, a volte, anche un po’ pigra. Una persona “normale” con una vita ricca di impegni e ruoli che, nel 2015, ha scoperto una passione per la longevità e il benessere.
L’arte dell’equilibrio
Stone Balancing
Immagina un’arte antica che, con semplicità e pazienza, trasforma dei comuni sassi in opere di straordinario equilibrio. Questa è la magia dello stone balancing, una pratica che, simile al nostro Progetto Longevity, si radica su principi profondi e universali.
